Technika v telemarku
Ahoj, ráda bych se zeptala na správnou techniku jízdy. Jezdím už
dva roky, ale mám problém že nezvládnu jezdit v těžším terénu. Stále
se mi jakoby klepe zadní noha, u které mám zvednutou patu. Díky za
radu
Příspěvků: 1 u článku “Technika v telemarku”
Diskuze ke článku
You must be přihlaste se pro zasílaní komentářů.
13.12.2009 at 11:23 pm
Ahoj díky ti za dotaz. Problém vibrující „zadní nohy“ pramení z nedostatečného zatížení. Většina dobrých lyžařů, když začne jezdit na telemarkách, nemá problém s technikou na sjezdovce. Když ale dojde na těžší terén, přestanou zadní noze věřit a začnou tak nějak švindlovat.
Přeji hodně úspěchů s teleterény.
Takže jak z toho ven. Kromě cvičení na dobré zatížení zadní nohy ( přizvedávání přední nohy za jízdy), je třeba se trochu sledovat, jestli je postavení stále v pořádku. Je třeba i v těžším terénu jezdit uvolněně a ne v křeči a stresu . A v neposlední řadě experimentovat s postojem při jízdě. To co funguje na sjezdovce nemusí být zdaleka to pravé do prašanu, co funguje v prašanu nemusí fungovat v krustě. Držení těla, výška těžiště a tak.Ale všichni víme, že jízda v terénu je už trošku vyšší dívčí a nejlépe se na jízdu v terénu zdokonalit…. spoustou ježdění v terénu
Pavel